B-line(ビーライン) -近鉄八尾店-

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[営業時間]

スーパーコノミヤの2階にあります。お買い物のついでにチラ~とのぞいてください♪ スーパーコノミヤの2階にあります。お買い物のついでにチラ~とのぞいてください♪

[40歳を過ぎると…代謝が落ちる!]→・太る・体調不良・冷え性&肌荒れ→筋力アップ&体を整える→代謝を上げる♪ [40歳を過ぎると…代謝が落ちる!]→・太る・体調不良・冷え性&肌荒れ→筋力アップ&体を整える→代謝を上げる♪

40歳から始める健康&美Body 40歳から始める健康&美Body

[いつ来ても、何回来てもOK!]-月会費 4,600円(税別)~ [いつ来ても、何回来てもOK!]-月会費 4,600円(税別)~

[人気の秘密はココ!!]B-lineが選ばれる7つの理由 [人気の秘密はココ!!]B-lineが選ばれる7つの理由

  • [理由1-安心の低価格-]1年契約で月会費4,600円(税別)~低価格で続けやすい。 [理由1-安心の低価格-]1年契約で月会費4,600円(税別)~低価格で続けやすい。
  • [理由2-女性専用-]女性のための専用スペースです。普段着・ノーメイクでOK。 [理由2-女性専用-]女性のための専用スペースです。普段着・ノーメイクでOK。
  • [理由3-お好きな時間に-]営業時間内なら、お好きな時間に好きなだけ、利用できます。予約も必要ありません。 [理由3-お好きな時間に-]営業時間内なら、お好きな時間に好きなだけ、利用できます。予約も必要ありません。
  • [理由4-たったの30分-]スーパー“コノミヤ”の2階にあります。お買い物のついでに、仕事帰りにちょこっと寄れます。 [理由4-たったの30分-]スーパー“コノミヤ”の2階にあります。お買い物のついでに、仕事帰りにちょこっと寄れます。
  • [理由5-運動初心者・シニアにも大好評-]医療施設にも使われる器具を使用。ひとり一人の体調や筋力に合わせて [理由5-運動初心者・シニアにも大好評-]できます。
  • [理由6-体成分分析器で体をチェック-]毎月1回測定し、データ化。筋肉量・腹部肥満率・体の水分量・基礎代謝量など、体の状態が一目で解ります。 [理由6-体成分分析器で体をチェック-]毎月1回測定し、データ化。筋肉量・腹部肥満率・体の水分量・基礎代謝量など、体の状態が一目で解ります。
  • [理由7-スタッフがしっかりサポート-]一人では挫折することも…。スタッフがあなたのやる気を引き出します。一緒にがんばりましょう。 [理由7-スタッフがしっかりサポート-]一人では挫折することも…。スタッフがあなたのやる気を引き出します。一緒にがんばりましょう。
[そして一番の自慢は『スタッフ』です!]一人では挫折しそうなになることも多々あるかもしれません。そんなとき、優しく言葉をかけ、時には厳しく(笑)皆様をサポートさせていただいております。皆様の健康管理&理想のスタイルを手に入れる!!私達『ビーライン』にお任せください、全力でサポートさせていただきます。 [そして一番の自慢は『スタッフ』です!]一人では挫折しそうなになることも多々あるかもしれません。そんなとき、優しく言葉をかけ、時には厳しく(笑)皆様をサポートさせていただいております。皆様の健康管理&理想のスタイルを手に入れる!!私達『ビーライン』にお任せください、全力でサポートさせていただきます。

[これならできる!と大好評。]今話題の30分サーキットトレーニングとは? [これならできる!と大好評。]今話題の30分サーキットトレーニングとは?

プールより、スタジオより、マシンの筋トレが効果的!なのですが…トレーニング初心者(涙)特に女性は、マシントレーニングが苦手…つまらない…因みに、フィットネスクラブにあるマシンはウエイト式で重りを自分で変えないといけないから面倒…大変… プールより、スタジオより、マシンの筋トレが効果的!なのですが…トレーニング初心者(涙)特に女性は、マシントレーニングが苦手…つまらない…因みに、フィットネスクラブにあるマシンはウエイト式で重りを自分で変えないといけないから面倒…大変…

ビーラインにあるマシンは『油圧式』いちいち重りを変えなくても大丈夫!力のない女性にも簡単に使えるから安心!マシンで普段使わない筋肉、全身の筋肉をまんべんなく使います。 40秒ごとにマシンとステップボードを交互に行うサーキットスタイル。スタッフと一緒にできるからつまらない筋トレを楽しく♪行うことが出来るのです。

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40秒ごとにマシンとステップボードを交互に行うサーキットスタイル。スタッフと一緒にできるからつまらない筋トレを楽しく♪行うことが出来るのです。

メニュー・料金・レッスンのご案内 メニュー・料金・レッスンのご案内

メニュー

①サーキット マシンで全身の筋トレ+ステップボードで脂肪燃焼
②グループレッスン 体調を整え、姿勢を改善する
※レッスンスケジュールをご確認ください

基本コース ①+②で効果は絶大!!

体験会 1,200円今なら無料!

ご入会の際の料金

入会金 10,000円(税別)今なら無料!!
事務手数料 2,000円(税別/入会時のみ)
スポーツ障害保険料 ※月会費に含まれます。

定期コース・料金

レギュラー1年コース 4,600円/月(税別)
レギュラー定額コース 5,200円/月(税別)
ゴールドコース 6,000円/月(税別)
学生コース 3,200円/月(税別)

セレクトメニュー・
料金

コース会員 4,600円/月(税別)
+5,000円(税別)でお得な特典あります。
・パーソナルレッスンx2回
・エステ(フェイシャル+ボディ1回)

◆運動が続けられるか不安な方へ

1ヶ月お試し 2,980円
※取りあえず1ヶ月だけやってできるかどうかを確かめてください♪

◆カルチャー会員(ヨガ・ピラティスなど)

カルチャー体験 500円
月4回 4,000円(税別)
月8回 6,000円(税別)

スケジュール

スケジュール

店舗情報 店舗情報

店舗名 B-lineビーライン 近鉄八尾店
郵便番号 〒581-0802
住所 大阪府八尾市北本町2丁目13-1 スーパーコノミヤ2階
電話番号 072-921-7988
メールアドレス b-line.kinyao@maia.eonet.ne.jp
営業時間 月曜日:10:30~13:00/14:30~19:00
火~金曜日:9:45~13:00/14:30~19:00
土曜日・祝日9:45~13:00
定休日 日曜・盆・年末年始・施設休業日
アクセス方法 近鉄八尾駅 西口より徒歩3分
周辺地図

[運動はしたいけど…]よくある質問 [運動はしたいけど…]よくある質問

  • [Q.運動したいけど、運動経験がないので心配…] A.個人個人の筋力や運動経験に合わせて運動をするので大丈夫です。初めは軽い運動からはじめましょう。続けていけば筋肉とスタミナがつき疲れにくい体に変わっていきます。 [Q.運動したいけど、運動経験がないので心配…] A.個人個人の筋力や運動経験に合わせて運動をするので大丈夫です。初めは軽い運動からはじめましょう。続けていけば筋肉とスタミナがつき疲れにくい体に変わっていきます。
  • [Q.腰痛や膝痛が悪くならないか心配・・・改善できますか?] A.筋力と柔軟性を高めるため、痛みがやわらぐ方が多いです。また、ビーラインの運動器具は医療機関でも使われているものですので、ご安心ください。※症状がひどい場合は、体験をされたうえでお医者様にご相談ください。 [Q.腰痛や膝痛が悪くならないか心配・・・改善できますか?] A.筋力と柔軟性を高めるため、痛みがやわらぐ方が多いです。また、ビーラインの運動器具は医療機関でも使われているものですので、ご安心ください。※症状がひどい場合は、体験をされたうえでお医者様にご相談ください。
  • [Q.健康診断で、高血圧・高コレステロール・高脂血症と診断された。運動を勧められたけど急に始めても大丈夫?] A.大丈夫です。血圧に問題がある時は、水分を意識して取るようにしましょう。運動で急に息が上がると血圧も上がりますから、無理をしないでゆっくりとしたペースで行うようにしましょう。また、運動時は息を止めないようにしましょう。(息を止めると血圧上がります) [Q.健康診断で、高血圧・高コレステロール・高脂血症と診断された。運動を勧められたけど急に始めても大丈夫?] A.大丈夫です。血圧に問題がある時は、水分を意識して取るようにしましょう。運動で急に息が上がると血圧も上がりますから、無理をしないでゆっくりとしたペースで行うようにしましょう。また、運動時は息を止めないようにしましょう。(息を止めると血圧上がります)
  • [Q.ダイエットしたいけど、どれくらいの期間で効果がでるの?] A.個人差がありますが、本格的なダイエット効果は3ヶ月くらいです。時間がかかるように感じるかもしれませんが、食事制限のみのダイエットは筋肉量を減らし、かえって太りやすい体をつくることになります。本当のダイエットは、筋肉量を増やし脂肪を燃やせる体を作ることです。ビーラインの運動を続けることで太りにくく痩せやすい体を作ります。 [Q.ダイエットしたいけど、どれくらいの期間で効果がでるの?] A.個人差がありますが、本格的なダイエット効果は3ヶ月くらいです。時間がかかるように感じるかもしれませんが、食事制限のみのダイエットは筋肉量を減らし、かえって太りやすい体をつくることになります。本当のダイエットは、筋肉量を増やし脂肪を燃やせる体を作ることです。ビーラインの運動を続けることで太りにくく痩せやすい体を作ります。
  • [Q.80歳、年寄りでもできますか?] A.できます。マシンの乗り下りが出来ればできます。体に優しい運動で、自分のペースで行うことができるので十分できます。現在ビーラインでは90歳の会員さんがいます。油圧式の器具(マシン)は、医療機関のリハビリにも使用されていますし、ウォーキングボードは膝・腰にかかる負担が少なくなるようクッションが入っています。 [Q.80歳、年寄りでもできますか?] A.できます。マシンの乗り下りが出来ればできます。体に優しい運動で、自分のペースで行うことができるので十分できます。現在ビーラインでは90歳の会員さんがいます。油圧式の器具(マシン)は、医療機関のリハビリにも使用されていますし、ウォーキングボードは膝・腰にかかる負担が少なくなるようクッションが入っています。

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